Il Qi Gong è un’antica dottrina medica cinese che si basa sulla distribuzione uniforme nel corpo del flusso vitale, detto “Qi”, tramite esercizi che, in apparenza, possono sembrare semplici esercizi ginnici ma in realtà affondano le proprie radici nell’antichità delle arti marziali.
Due sono le attività di Qi Gong più diffuse: “le 8 figure per la vita quotidiana” e “Qi Gong armonia in 18 figure”.
Entrambe si basano su esercizi di respirazione ed arti marziali, la prima attiva le articolazioni, stende i tendini, allena i muscoli consentendo al Qi di fluire liberamente. La seconda è contro i dolori, l’esaurimento, l’insonnia e il nervosismo molto efficace, inoltre, per la prevenzione e la cura di malattie.
Il Qi Gong è fatto di esercizi semplici, facili da imparare anche per i principianti.
Il corso ha il compito di insegnarvi esercizi e metodologie che, una volta a casa, potrete continuare a praticare da soli.

Alloggerete per una settimana nel nostro Hotel, in mezzo alle colline toscane; praticherete nel parco dell’albergo, in campagna, circondati da vigne e cipressi ed infine, praticherete quest’antica arte all’Eremo dei Cappuccini, un antico convento di frati sopra un vulcano spento da tempo.
Degusterete prodotti tipici toscani tra vino e cibo in genere. La cucina , oltre alla cortesia, è il punto di forza del nostro albergo. Ogni cibo preparato in casa e derivato da prodotti estremamente freschi e saporiti.

I corsi sono fatti in due lingue, tedesco ed italiano e durano sei giorni. In questi giorni praticherete per tre o quattro ore al giorno, più la possibilità di partecipare a delle sedute speciali per tre giorni, approfondendo pratiche del Qi Gong Autentico Medicale contro dolori e disarmonie.

Il prezzo è di 140 ,00 euro per la durata del corso

Vi Aspettiamo

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